小売業で働くワーママの日記

0歳の娘「るーちゃん」と5歳の娘「なーちゃん」と主人との4人暮らし🍀日々の出来事などを綴っていきます。

自分で気が付いた産後ハイ

前回、一人目の出産後、鬱になってしまった私。

鬱になった時のことは少しだけこのブログにも記録を残しています。

 

今回は絶対そのようなことにならないようにしようと決めていて、

体と心が元気になったタイミングで、

事前に会社推奨の通信教育受講、資格の取得、 

投資(株&FX)をやると決めていました。

(もちろん上の子と赤ちゃんのお世話が最優先!たくさん遊ぶ)

 

私はなぜか、考え事する時間が増えると、

変なことばっかり考えてしまったり、

悲観的になってしまったりするようなのです。

 

こんな感じて対策を考えていたのですが、

やはり産後にメンタルを崩しやすいタイプなのか…

入院中におかしくなってしまいました…。

 

今回は退院前日に自分で

「産後ハイっぽくなってる!」

って気が付きました。

気が付かないで退院していたら、

とんでもないことになっていたと思って、

退院前日の夜はとても怖くて、

眠れず、泣きながら過ごしました。

 

またなぜ産後ハイっぽいって気づいたのかや

入院中の出来事など、ブログに記録していきたいです。

無理せずに少しずつ…。

 

仕事している時は全然やらなかったけど、

本来の私は書くことが好きです。

ブログだけじゃなく、今は手帳やノートにも

色々書いています。

 

書くことで考えがまとまったり、

過去の自分を内省したり、

振り返って参考になることもあります。

 

ブログを書くのは私のライフワークの一つにしていきたいです。