毎日眠い。
トータルの睡眠時間は足りているけど、
細切れ睡眠のダメージはやっぱりでかい。
昼寝でも補えないなぁ。
世の中の母親はみんなこれに耐えているはずなのに、
寝られないのは本当に辛い・・・。
睡眠不足になると自分が思っている以上に
脳が働いていないなぁと思って、
実感したのは新聞に掲載されている数独を解いたとき。
もともと数独は好きだけど、眠い時にやるとクラクラする。
（当たり前か。笑）
でもそれで脳がどれぐらい疲れているか判断できると、思った！
毎日解いて、出来を間隔でABC評価して日記に記入しようかなと。
出来なかった日は×とする。
（日記は退院後から毎日付けるようになった。）
ちなみに今日はE。
楽しみながら、続けていこう♪
産後ハイの影響で今、服薬もしている。
車の運転はまだまだ無理そう・・・。
