一人目の出産後、鬱になってしまった私。
鬱になった時のことは少しだけこのブログにも記録を残しています。
今回の出産でもまた、体調がおかしくなってしまいました。
出産は帝王切開で、大量出血して、
体力がギリギリまで削られていたのですが、
入院中ほとんど眠れませんでした。
入院2日目に激痛で悶えたのですが、
そのあとは元気でした。
ただ、眠剤を飲んでも少ししか寝れませんでした。
昼間も全然眠く無くて、
誰かが面会に来たらその間おしゃべりが止まりませんでした。
一人で病室にいるときは、産後の書類関係を整理・記入したり、
ノートに思いついたことを書きまくったりしていました。
出産前、ずっと口の中がおかしくて食欲なかったのがスッキリして、
食欲モリモリで出されたものは全部平らげていました。
母乳指導も厳しくなく、赤ちゃんの夜間預かりもしてくれて、
病院の皆さん優しくて、休養できる環境でした。
なので今回自分では日に日に回復しているし、
めっちゃ元気って思っていました。
ただ1日だけすっごい落ち込んだ日があって、
その日は午前中泣いていたのですが、
午後には落ち着いていました。
そんな感じで楽しく入院生活を過ごしていて、
退院前日の夜。
退院前日は退院後に備えてしっかり眠ろうと思い、
赤ちゃんは寝る前に預かってもらうことにして、
眠剤を飲んで眠りました。
しかし！
寝られたのは1時間。
すぐに目が覚めてしまいました。
そこで気がつきました。
あれ、
私眠れなくなっている。
なのに疲れを感じなくてめっちゃ元気！
これって産後ハイなんじゃ・・・。って。
で、スマホで産後ハイの症状を調べたら、
全て当てはまっていました・・・。
前回の出産のときは、
自分でも気づかない間に全然寝れなくなっていて、
すっかり気が狂っておかしくなってから、
義母が気付いて病院に連れて行ってくれて、
鬱だと診断されました。
それがあったから、今回は寝ていないのに疲れを感じなくて、
凄く元気なのはおかしいことだと自分で気づくことができました。
気付いてからは鬱が再発したらどうしようと思って、
怖くて、ずっと泣いていました。
明け方5時ぐらいにようやく落ち着いて、
退院診察の時に先生にお伝えしようと決めました。
で、診察時に伝えたところ、
前回鬱になっているということもあってか、
変だと思われていたのか？？
すぐに産後ママ向けの精神科の紹介をして貰えました。
本当に気付いて良かったです。
もし気が付かずに退院していたら、
前回と同じぐらい気が狂ってしまった可能性が
あったと思います。
今回は早めに精神科に掛かれたことで、
すぐに症状が治まりました。
本当に良かったです。
もし産後に体力が削られてボロボロなはずなのに、
めちゃめちゃ元気だったら、
産後ハイ？って疑った方が良いと思います。
鬱になってしまうと、本当に辛いです。
もっと妊娠中に、
産後はこういうことが起こる可能性があるよという、
（見逃しているだけかも、ですが。笑）
啓発があればよいのになって、思います。
