9月にAmazonで購入した商品です。
こちらのサプリ。
国産原料、国内生産のL-トリプトファン (120粒、1ヶ月分)
私、朝がめちゃめちゃ苦手で。
本当に起きられなくて、
常に何とかならないか考えています。
起きられないのは、甘えもあると思うのですが・・・。
（うつの時は全く起きられないときがあったけど、それとは違う）
（うつで起きられないのは甘えではなく、病気だからですね）
で、快眠効果が期待できる栄養素、トリプトファンのサプリを試して
見ようと思い、こちらを購入しました。
結果・・・
私には効果なし・・・
やっぱり起きられない・・・。
まぁ1か月しか飲んでいないけど・・・。
もっと続けたら、変わるのかもしれないけど、
とりあえず、リピートはやめました。
また気が向いたら飲み始めるかもですが。
代わり？に甘酒生活始めてみました。
疲労回復効果、免疫力アップを狙って。
毎年冬はR-1ドリンクを飲んでいたのですが、
買い置きができないのとゴミの分別が面倒で。
（めんどくさがり・・・）
主人だけR-1ドリンク飲んでもらって、
私は当面のあいだ甘酒にしようと思います。
常温保存できるし賞味期限が長いから、Amazonで注文できる♪
疲労回復に効くといいな。
はぁ・・・早起きできるようになりたい！！！！！！！！
