保育園に行かない日のスケジュールをまとめてみました。
もちろん日によって色々なんですが、大体こんな感じです。
ちなみに完ミで育てています。
離乳食はまだ1回食です。
6：00頃 赤ちゃんが大体6時前に起きる事が多いので
一旦目が覚める。
が、眠いのでウトウト…。
6：30頃 起床 ボケーッとする…。
6：50頃 ミルク1回目 200ml
7：15頃 主人と朝食
チーズトーストとカフェオレが最近の定番。
まともに作らない…。
7：45頃 掃除や洗濯などの家事
8：15頃 主人をお見送り
8：30頃 赤ちゃんと遊ぶ
赤ちゃんは段々眠くなってくる…。
9：00頃 赤ちゃん朝寝
体調が悪い日は一緒に寝ることも…。
赤ちゃんが寝た後は、主にパソコン。
10：00頃 ミルク2回目 200ml
ミルクの後は赤ちゃんと遊ぶ。
絵本読んだり、歌を歌ったり、ピアノを弾いたり♪
また赤ちゃんは段々眠くなってくる…。
11：00頃 赤ちゃん昼寝
私はまたパソコン（笑）
12：00頃 昼食
一人の昼食は本当に適当。
納豆ごはんや卵掛けごはん、味噌汁で充分。
前日の夜ご飯の残りがあればそれを食べます。
たまにパスタ作るぐらい。
完ミだから、適当でも許される…。
12：45頃 離乳食づくり
離乳食は簡単なものを作っています。
赤ちゃんがお昼寝から目覚めるのを待ちます。
13：15頃 離乳食＆ミルク3回目 200ml
離乳食を食べさせる時間は30分以内で
切りあげています。
13：45頃 赤ちゃんと遊ぶ
買い物やお出かけはこの時間から行くことが
多いです。
外でミルクを上げるのが面倒なので…
次のミルクまでに帰ってきます。
赤ちゃんと過ごす合間に洗濯物を取り込んだり
します。
17：00頃 ミルク4回目 200ml
赤ちゃんはまた眠くなってくるので、夕寝。
夕食作り。
18：00頃 赤ちゃんと遊ぶ
19：00頃 赤ちゃんとお風呂
私が先に頭や体を洗うので、
赤ちゃんはリビングで待機してもらっています。
バウンサーに座って、録画しておいた
「みいつけた！」を見てます。
洗い終わったら迎えに行って、赤ちゃんを洗って
一緒にお風呂につかります。
19：30頃 お風呂上りのケア
このあたりで主人が帰宅することが多いです。
帰ってこなかったら、赤ちゃんと遊んでいます。
19：40頃 夕食
余程帰りが遅くない限り、主人と一緒に夕食。
夕食中は赤ちゃんは一人遊びしているか、
機嫌が悪い時は抱っこしながら食べることも。
20：00頃 ミルク5回目 200ml
ミルクのあとは、おねんねです。
21：00には寝てもらうようにしています。
21：00頃 キッチンの片付け
片付けが終わったら、またパソコンです（笑）
翌日保育園に行く場合は、準備と連絡ノートの
記入もします。
22：00～23：00頃 就寝
夜間にミルクはあげていません。
夜泣きも今のところほぼありません。
早朝起きすることはありますが、
泣かずにキャッキャしています。
赤ちゃんがぐっすり寝てくれるので、
私もぐっすり寝たいところなんですが…
うつ病の影響で眠りが浅い状況です。
私の7ヶ月の赤ちゃんとの1日のスケジュールは大体ですが、
こんな感じでした。
まだ子供が1人しかいないので、
余裕のあるスケジュールです。
7ヶ月になると一緒に遊んでいても色んな反応を
してくれるのでとっても楽しいです♪
