3/3(火)のごはん。
今日は私は仕事が休みです♪
朝ごはん。
フレンチトーストと朝食りんごヨーグルトです。
なーちゃん、このヨーグルトは✖でした。
口から出てきた・・・。
私は最近R1ドリンクにユーグレナを入れて飲んでいます。
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お昼ご飯。
またまたチャーハンです。
チャーハンに入れる野菜は下茹でして、
柔らかくしています。
一緒に作って取り分けて、私のだけオイスターソースとか黒瀬とか
調味料マシマシにしました。
夜ご飯。
ひな祭りなので、ちらし寿司&はまぐりの潮汁に。
とはいえ、ケチケチなちらし寿司です(笑)
なーちゃんのちらし寿司の具は、焼き鮭とカニカマちょびっとです。
酢飯はなーちゃんでも食べられるように味を調整。
潮汁はハマグリなし。風味だけを味わってもらう(笑)
代わりに茹でたほうれん草を入れたら、毒々しい見た目に・・・!
なーちゃん、この汁ものを見て、首をブンブンしていました。
そりゃそうだよね・・・。私だって嫌だわ。
でも半分ぐらいほうれん草食べさせました。
こっそりちらし寿司に混ぜ込みました(笑)
大人はサーモンの刺身入り。
あとほうれん草の胡麻和えです。
ちらし寿司は超最低限の具(笑)
はまぐりが高くて、ちらし寿司はケチっちゃいました。
まぁ豪華にしても、なーちゃん食べられないし。
レシピはこれを参考にしました。
全然違うやん!って感じですが・・・。
どんだけ具、ケチってるねんっていう。
ちなみに夜ご飯の材料費(調味料・米除く)
大人2人+1歳で、
卵2個 20円(10個税込95円でゲット)
サーモン 400円
カニカマ 40円
はまぐり 500円
三つ葉 15円
ほうれん草 100円
合計 1,075円
でした。
はまぐりって高いのね。
これでも20%OFFのシールがついているやつを選んだんですが・・・。
普段買わないから、知らなかったです。
レシピ通りに作っていたら、いくら掛かるのやら・・・。
ちらし寿司って買ってきたほうが安いのかもですね。