10月18日（日）のごはん。
私は仕事がお休み、お父さんは仕事でした。
朝ごはん。
この日は記録していなかったですが、
多分いつも通りチーズトーストですね。
お昼ごはんは2人で野菜ラーメンです。
なーちゃんのラーメン、ほぼスープなし・・・。
薄めてもう少しあげれば良かったです。
夜ごはん。
なーちゃん。
タイとほうれん草のバターソテー、れんこんとにんじんのきんぴら、
お味噌汁、ごはんです。
大人。
お刺身、シーフードサラダ（市販品）、きんぴら、
お味噌汁、ごはんです。
超手抜き・・・。
シーフードサラダ、大好きなんですよね。
つづいて10月19日（月）のごはん。
朝ごはん。
井村屋の肉まん、トースト、ヨーグルトです。
全く受け付けなくなったヨーグルト、
あんまりすっぱくない牧場の朝ヨーグルトなら
食べるかと思って買ったのですが、
やっぱり駄目でした・・・。
お昼ごはんは保育園。
夜ごはん。
お好み焼き、きんぴら（残り物）、みかんです。
つづいて10月20日（火）のごはん。
この日は仕事がお休み、2連休です。
雑用を片付けるため、なーちゃんは保育園へ預けました。
（自分のインフル予防接種などなど）
朝ごはん。
オムレツトーストと梨です。
お昼ごはんは保育。
夜ごはん。
ヒレカツ、ポテトサラダ、ひじきの煮物、お味噌汁、ごはんです。
なーちゃんも写真はないけど同じメニューです。
初めて作ったヒレカツ。
分厚いお肉、揚げるの難しかったです・・・。
結局揚げすぎてしまいました。
つづいて10月21日（水）のごはん。
この日はなーちゃんの1歳半検診でした。
（コロナの影響で遅れていて、1才10ヵ月での検診）
なーちゃん、指差しがまだできなかったけど、
特に問題なさそうでした。
フッ素も塗ってもらいました♪
朝ごはん。
ハムチーズトーストとみかんです。
お昼ごはん。
野菜たっぷりチャーハンです。
早めに食べて検診へ行きました。
ちなみに検診の日のコーディネート。
トップス：バースデイ 1,309円
ボトムス：しまむら 531円
シューズ：しまむら 979円
計2,819円（税込）
どれも可愛くて、買って良かったです♪♪
夜ごはん。
鮭のホイル焼き、豆腐のキノコあんかけ、
ポテトサラダとひじき煮（残り物）、お味噌汁、ごはんでした。
つづいて10月22日（木）のごはん。
この日から私は風邪・・・。
のどの調子が悪くて、声が全く出なくなってしまいました。
朝ごはん。
オムレツ、お味噌汁、ごはんです。
お昼ごはんは保育園。
夜ごはん。
エビと野菜の炒め物（コープの冷凍ミールキットに野菜を足した）、
エビ春巻き、ホウレン草シュウマイ（冷凍食品）、
お味噌汁、ごはんです。
なーちゃんも同じメニューです。
つづいて10月23日（金）のごはん。
この日は私はお休みでしたが、
風邪のため、なーちゃんは保育園へ・・・。
朝ごはん。
ハムチーズトースト、バナナです。
お昼ごはんは保育園。
夜ごはん。
ニラと卵と豚肉の炒め物、餃子（冷凍食品）、
お味噌汁、ごはんです。
つづいて10月24日（土）のごはん。
この日はお父さんが仕事休みでご飯を作ってくれました。
朝ごはん。
ハムチーズトーストとバナナです。
お昼ごはん。
焼きそばです。
夜ごはん。
カレーです。大人もカレーでしたが、私は風邪で食べられずでした・・・。
ここ数年、冬になるとのどを痛めてしまいます。
加湿しているのですが・・・。
なんとか風邪ひかないようになりたいですね。
